Come quelli di voi che vengono utilizzati per il calcolo matematico rudimentale avrà immaginato, usando la formula precedente è estremamente semplice. Tutto quello che dovete fare è ottenere l'altezza in metri e del peso in chilometri e poi dividere il peso per il quadrato dell'altezza per ottenere il valore BMI.
Avrete sicuramente bisogno di convertire il peso da libbre a chilogrammi. Dividere il peso in libbre di 2,205 per convertirla in chilogrammi. Sarà inoltre necessario per convertire la vostra altezza in piedi e pollici in metri. Per fare questo, convertire la tua altezza in centimetri, moltiplicando il valore di 12 piedi e aggiungendo i pollici. Quindi si divide il valore di 39,37 pollici per avere la vostra altezza in metri. Successivamente, dividere il peso in chilogrammi per il quadrato dell'altezza in metri per ottenere il valore BMI.